Idræt for Sjov

Varmtvandsmotion



Tirsdag kl. 10-11
Torsdag kl. 12-13   (For at få plads til alle, er det kun muligt at gå på ét af holdene)


Som noget nyt tilbyder IFS nu også varmtvandsmotion i Water & Wellness. Holdet er åbent for alle, og man behøver ikke at kunne svømme for at deltage. Vi vil arbejde med alle kroppens muskelgrupper og bruge forskellige skumting som hjælpemidler. Alle øvelser kan foregå i forskellige tempi og sværhedsgrader, så alle kan være med.

I sidste del af timen vil der være tid til fri bevægelse og mulighed for at få massage af vanddyserne i bassinet.


Vært: Karin Thomassen Fisker

Sted: Water & Wellness, Viborgvej 80, 8920 Randers NV

 
Kalender
Besøg vores side
IFS Randers | Gl. Hadsundvej 3 | 8900 Randers C | Tlf.: +45 41294464