Motion er stærk medicin - uden bivirkninger
 

Det sker i Idræt for Sjov Randers





IFS holder lukket fredag den 14. maj - dagen efter Kr. Himmelfartsdag.
Vi ønsker alle en rigtig god weekend!





IFS Randers blev vindere af Sund By Walk and Run!


Torsdag d. 6. maj deltog 18 friske IFS'ere i motionsløbet Sund By Walk and Run, som i Randers blev afholdt på Nordre Fælled. De dystede mod 9 andre IFS-foreninger i Danmark, som hver holdt deres lokale arrangement, og Randers løb/gik altså med sejren med i alt 97 omgange = 97 km.

Alle bidrog til en god dag og et flot resultat - og nu venter vi så bare på at modtage pokalen, som DAI sender til os laugh



Hvad sker der i gymnastiksalen? Hvem er det, der roder?

Det er IFS, som er ved at få monteret elastikseler, så vi snart kan blive klar til at undervise i bungee fitness.
Ej, hvor vi glæder os til at vise jer det
 
laugh


Vi bliver så kede af det, når I melder afbud - men gør det alligevel, hvis I ikke kan komme til den aktivitet, I er tilmeldt wink.
Det gør det lettere for os at planlægge, og måske vil en anden være glad for at låne din plads.
Vi har plads til flere nye medlemmer.
Læs om os her på hjemmesiden, følg os på Facebook, ring og spørg, eller mød op og se om det er noget for dig.
Kalender
Besøg vores side
IFS Randers | Gl. Hadsundvej 3 | 8900 Randers C | Tlf.: +45 41294464