Motion er stærk medicin - uden bivirkninger
|
|
| |
Det sker i Idræt for Sjov Randers
|
Husk Sund By Walk and Run!
Tilmeld dig allerede nu - og senest 25. april - vores Randers-version af Sund By Walk and Run
Torsdag den 6. maj kl. 11-12
Medlemmer, frivillige og alle andre, som støtter IFS Randers kan deltage i dysten, hvor vi går eller løber runder på en 1 km-strækning. Læs meget mere her. |
Nu ser der snart noget igen!
Det er forår, og det er tid til lys og sol og udeliv.
Derfor slutter også IFS' vinterprogram med indendørsaktiviteter for denne sæson - på grund af Corana lidt tidligere i år, end vi plejer.
Til gengæld er vi i fuld gang med at plænlægge et spændende sommerprogram for perioden 1. maj - 1. september, med masser af gode udendørsaktiviteter. Vi glæder os til at fortælle jer om alle vores planer i midten af april  |
|
Jubiiii!!!!!!!!
Nu starter vi floorball op igen!
Da al idræt for øjeblikket skal foregå udendørs, er der stor rift om tiderne på banerne ved Randers Realskole, og vi kan ikke få plads i hverdagene.
I stedet prøver vi at flytte tidspunktet til
Søndag eftermiddag kl. 13-15
Der er sidste tilmelding søndag kl. 10 til Henrik på 50525474, så han kan nå at melde tilbage til jer, hvis der ikke er nok. |
Foråret banker på, og vi kan snart se mod lysere tider på alle mulige måder. Selvom der er lidt stille i IFS lige nu, skal der nok blive liv og aktiviteter igen, og vi håber, at I glæder jer lige så meget som os.
Husk, at der stadig er krolf med Matias - om onsdagen kl. 14 - ca. 15 på banen på Spindervej. |
| |
|
Opdatering vedrørende de seneste COVID-19 restriktioner
Så blev restriktionerne igen forlænget, og i IFS må vi naturligvis også tilpasse os, så vi undgår smitte. Indtil videre er det besluttet, at følgende aktiviteter IKKE kan gennemføres, før der bliver givet grønt lys fra myndighederne:
- Svømning, mandag
- Varmtvandssmotion, tirsdag
- Floorball onsdag
- Varmtvandsmotion, torsdag
- Bowling, torsdag
- E-sport, torsdag
- Curling, torsdag
- Badminton, fredag
- E-sport, fredag
Vi opfordrer i stedet til, at I benytter jer af den udendørsaktivitet, som vi stadig må gennemføre; krolf om onsdagen 
|
|
| |
Hvad sker der i gymnastiksalen? Hvem er det, der roder?
Det er IFS, som er ved at få monteret elastikseler, så vi snart kan blive klar til at undervise i bungee fitness.
Ej, hvor vi glæder os til at vise jer det |
| |
|
|
| |
Vi bliver så kede af det, når I melder afbud - men gør det alligevel, hvis I ikke kan komme til den aktivitet, I er tilmeldt  .
Det gør det lettere for os at planlægge, og måske vil en anden være glad for at låne din plads. |
| | |
Vi har plads til flere nye medlemmer.
Læs om os her på hjemmesiden, følg os på Facebook, ring og spørg, eller mød op og se om det er noget for dig. |
| | |
|
|