Idræt for Sjov

Motions- og spillefredag


Fredag kl. 12.00-14.00

Hver fredag holder vi til i Badminton Hallerne, hvor vi har rådighed over en hel hal og styrketræningsrum plus fast plads i kantinen. Så kom og hyg dig med spil og motion, og nyd en kop kaffe eller sodavand til 3. halvleg i kantinen.

Der er fine muligheder for omklædning og bad.

I hallen kan vi bl.a. spille
  • badminton
  • floor curling
  • basketball
  • skumtennis
  • etc.
Og i cafeteriet er kan vi bl.a. hygge os med brætspil og kortspil.

Du kan også få instruktion og personlig vejledning til konditions– og styrketræning + evt vejledning i kost af idrætskoordinator og træner Matias.

Vært: Matias Søndergaard Skov

Sted: Badminton Hallerne, Boghvedevej 30, 8920 Randers NV.

 
Kalender
Besøg vores side
IFS Randers | Gl. Hadsundvej 3 | 8900 Randers C | Tlf.: +45 41294464