|
| |
Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
Torsdag kl. 12.00 - 13.00
Som alternativ til svømning tilbyder IFS også aquafitness i Water & Wellness. Holdet er åbent for alle, og man behøver ikke at kunne svømme for at deltage.
Vi vil arbejde med alle kroppens muskelgrupper og bruge forskellige skumting som hjælpemidler. Alle øvelser kan foregå i forskellige tempi og sværhedsgrader, så alle kan være med.
I sidste del af timen vil der være tid til fri bevægelse og mulighed for at få massage af vanddyserne i bassinet.
Instruktør: Bjørn 41 29 44 64
Sted: Water & Wellness, Viborgvej 80, 8920 Randers NV
|
|
| | |
|
|
|