Idræt for Sjov

Bevægelse i naturen



Bevægelse i naturen, tirsdag kl. 11.00 - 12.00
                                     


I sommer introducerede vi denne nye aktivitet, som er for dig, som måske ikke er til de andre sportsgrene. Og nu vil vi gerne fortsætte for også at opleve naturen i efterårs- og vintermånederne.

Som navnet siger, vil vi nyde at være ude og bruge den natur, som vi har lige ved hånden. Vi skal gå, lave forskellige øvelser både for kroppen, for hjernen og for lattermusklerne. Vi skal bevæge os, se, føle, dufte og opdage. Mærke vinden i håret, bruge os selv og hjælpe hinanden.

Der er ingen krav til god form eller store muskler. Alle øvelser er hensynstagende og tilpasses den enkelte. Kom og opdag, hvad naturen kan gøre for både krop og sind.

Sted: P-pladsen ved Psykiatriens Hus, Gl. Hadsundvej, 8900 Randers C - derfra går vi over på Skovbakken.

Vært: Jesper Bansov, 51 97 99 12

 
Kalender
Besøg vores side
IFS Randers | Gl. Hadsundvej 3 | 8900 Randers C | Tlf.: +45 41294464